腰痛

今朝起きたらじわじわ腰痛が！
昼になると、歩くのもままならず…
受診したら、ぎっくり腰と！
1週間は安静に・・・と。
特に何かの拍子にギクッといったわけじゃなく
だいぶ負担かかっていたのが出てしまった様子(T_T)今、介護度高い人いっぱいいるし
その上深夜で緊急opeあったりで
そういえばたてこんでいたなぁ…
私は心が疲れたと感じる前に体が壊れる。
体壊してから気付いても遅いんだけどな(^^ゞ